OKJ Fitness Instruktor + Gerincjóga oktató képzés

OKJ Fitness Instruktor + Gerincjóga oktató képzés

Yoga Alliance jógaoktató képzés
SzPk-00177-17-03 4 03 3 • nyilvántartásba vételi szám: E-001624/2017/B001

Végezd együtt a két képzést 20% kedvezménnyel! Szerezz OKJ sportszakmai és alap jógaoktatói végzettséget!

OKJ Fitness Instruktor képzésünkkel te is lehetsz sportszakember! A hivatalos sportvégzettséggel oktathatsz egyénileg vagy csoportokat bármilyen sportlétesítményben!

Tanuld meg, hogyan segíthetsz másoknak is, ha fáj a hátuk, feszültek, nem érzik jól magukat a bőrükben! A Gerincjóga® gyakorlásával bárki egészségessé, edzetté és kiegyensúlyozottá válhat!

Kezdési időpont: 2019. október 13.

Jelentkezz együtt a két képzésre 316 500 Ft helyett 250 000 Ft-ért!

100% GARANCIA

A minőségre 100% garanciát vállalunk! Amennyiben az első alkalom után nem lennél megelégedve az általad tapasztaltakkal, indoklás nélkül visszakérheted a teljes befizetett tandíjat!

OKJ FITNESS INSTRUKTOR

(51 813 03 / Nyilvántartásbavételi szám: E-001624/2017/A001)

OKJ Fitness Instruktor képzésünkkel te is lehetsz sportszakember! A hivatalos sportvégzettséggel oktathatsz egyénileg vagy csoportokat bármilyen sportlétesítményben!

Az OKJ Fitness Instruktor képzési programjának minimális ideje a kezdéstől számított 20 hét. A személyes megjelenést igénylő képzési alkalmakat (tantermi előadások, sportedzők által vezetett edzőtermi gyakorlatok) hétvégi napokon tartjuk, 9.00-18.00 óráig. Ezen kívül a képzés részét képezik a folyamatos kiscsoportos gyakorlások, saját időbeosztásban.

200 óra (80 óra elmélet és 120 óra gyakorlat)

Tanfolyami napok:

2019. okt. 19., okt. 26., nov. 09., nov. 23., nov. 30., dec. 15., 2020. jan. 04., jan. 11., jan. 25., feb. 08., feb. 15., feb. 29., márc. 07., márc. 08.

Helyszíne:

hamarosan (Budapest belváros)

 

GERINCJÓGA OKTATÓKÉPZÉS

Tanuld meg, hogyan segíthetsz másoknak is, ha fáj a hátuk, feszültek, nem érzik jól magukat a bőrükben! A Gerincjóga® gyakorlásával bárki egészségessé, edzetté és kiegyensúlyozottá válhat!

Tanfolyami napok:
okt 13., 27., nov. 10., 17., dec. 01., dec. 08., 2020. jan. 05, 12., 26, feb. 09.
(09.00-17.00)

Helyszíne: Mandala Jóga Nyugati

Biztosítsd a helyed előleggel!

Az előleg (15 000 Ft) díjának befizetésével biztosíthatod a helyed a tanfolyamra. A fennmaradó összeget a képzés kezdetéig vagy az első tanítási napon kérjük befizetni.

A tandíj a következőkből áll:

  • Tanfolyami díj 250 000 Ft 
     + Vizsgadíj 9 000 Ft

A fizetéssel kapcsolatos információkat a visszaigazoló e-mailben küldjük el.

Kérhetsz részletfizetést is!

A képzésen való részvétel feltétele érettségi és fizikai alkalmasság – szakmai előképzettség nem szükséges, csak az alábbi dokumentumokat kell bemutatni:

  • Érettségi bizonyítvány fénymásolata
  • 2 év jógagyakorlat (A jógában szerzett tapasztalatról szóló formanyomtatványt itt találod.)
  • Foglalkozás egészségügyi szakember által kiállított egészségügyi alkalmassági igazolás

Fontos! A vizsgálat kizárólag foglalkozás egészségügyi szakembernél végezhető el. Bármelyik szakemberhez fordulhatsz, az általunk felkutatott szakember:

Háziorvos, üzemorvos vagy sportorvos által kiállított igazolást nem áll módunkban elfogadni.

Formanyomtatvány letöltése: Foglalkozásegészségügyi_igazolás_MINTA

Együtt könnyebb!
Páros vagy csoportos jelentkezés esetén 10% kedvezmény: tapasztalataink szerint sokkal könnyebb felkészülni közösen barátokkal, tanulótársakkal, mint egyedül. Hogy támogassuk a tanulócsoportok kialakulását, minden egyes tagot 10% kedvezményben részesítünk! Ha van ismerősöd, aki szintén jelentkezik erre a képzésre és rád hivatkozik (a megjegyzés rovatban), akkor mindkettőtök tandíjából 10% kedvezményt írunk jóvá. (Egyéb kedvezményekkel nem összevonható.)

OKJ FITNESS INSTRUKTOR

Az intenzív, már kezdő szinttől is ajánlott OKJ Fitness Instruktor tanfolyamunk az alábbi részekből épül fel:

• Szaktanárok által vezetett tantermi előadások
• Profi sportedzők által vezetett ezdőtermi gyakorlatok
• Kiscsoportos edzőtermi gyakorlások
• Otthoni tanulás és tudásszint ellenőrzés

Főbb tantárgyak:

• Fitness termi kondicionálás
• Edzéselmélet és gimnasztika
• Egészségügy és elsősegélynyújtás

A tananyag az e-learning felületről letölthető.

 

Az OKJ Start Oktatóközpont a minőségi oktatásszervezési, képzési folyamatot működése alaptételének tekinti. Tudj meg többet minőségpolitikánkról itt:
Minőségpolitika

 

GERINCJÓGA OKTATÓ

A JÓGA ESZKÖZRENDSZERE
alapászanák・preventív jógagyakorlatok・ászanák csoportosítása ízületek és izomcsoportok szerint・izolált nyújtó és erősítő ászanák・pránajáma és légzőgyakorlatok・tisztítógyakorlatok・meditáció alapjai・stresszoldás és relaxáció jógával・eszközös és páros gyakorlatok・stabilizáció és bandhák

OKTATÁSMÓDSZERTAN
órafelépítés・gyakorlatsorok összeállítása・segítségnyújtás és igazítás・instrukciók・óravezetési gyakorlat・eszközhasználat・női gyakorlás sajátosságai・jóga időseknek

ANATÓMIA & PREVENCIÓ
alkalmazott anatómia・az emberi mozgatórendszer felépítése és működése・idegrendszer és jóga・civilizációs ártalmak・ tartásjavítás・nyújtás és erősítés fiziológiája・bevezetés a testolvasásba・prevenció jógaórán・gerinc- és ízületvédelem

ÉLETMÓD & FILOZÓFIA
jógatörténet és filozófia・jógikus életmód・az életmódváltás alapjai・hatha jóga fajtái・alkalmazott jógairányzatok

TOVÁBBI KÉPZÉSEK:

Csoportos fitness instruktor

OKJ CSOPORTOS FITNESS INSTRUKTOR 2019.10.19.

Idén még változatlan feltételekkel akár 6 hónap alatt OKJ-s edzői végzetséget szerezhetsz! 
OKJ Csoportos Fitness Instruktor képzésünkkel hivatalos sportvégzettséget szerezhetsz, amellyel már csoportoknak is vezethetsz mozgásos foglalkozásokat fitnesz és wellness központokban, illetve egyéb sportlétesítményekben.

  • Hétvégi képzés
  • Gyakorlatias oktatás
  • Államilag elismert végzettség
  • Tandíj: 188 500 Ft (részletfizetés esetén: 198 500 Ft)
  • Start: 2019. október 19.

 

Jelentkezés kockázat nélkül: 100% garancia

Minimális létszám: 12 fő

Bővebben a képzésről »

Fitnesz Instruktor ikon

OKJ FITNESS INSTRUKTOR 2019.10.19.

Idén még változatlan feltételekkel akár 6 hónap alatt OKJ-s edzői végzetséget szerezhetsz!
Fitness Instruktorként teremedzőként dolgozhatsz!

  • Hétvégi képzés
  • Gyakorlatias oktatás
  • Államilag elismert végzettség
  • Tandíj: 188 500 Ft (részletfizetés esetén: 198 500 Ft)
  • Start: 2019. október 19.

 

Jelentkezés kockázat nélkül: 100% garancia

Minimális létszám: 12 fő

Bővebben a képzésről »

Funkcionális tréning

FUNKCIONÁLIS TRÉNER 2020.01.05.

A funkcionális tréning egy anatómiailag helyes mozdulatokra épülő edzésfajta, amely az evolúció során kialakult, az emberi test számára biomechanikailag hatékony mozgásmintákat tanítja és fejleszti. A képzésen megismerheted a funkcionális edzés elméleti és gyakorlati alapjait, valamint legfontosabb eszközeit. Megtanulhatod, mitől lesz valóban funkcionális egy mozgásforma, mi a célja, mit fejleszt, és hogyan építs fel egy ilyen edzést.

Bővebben a képzésről »

MOBILITY - PREHAB - STRETCHING 2019.11.02.

A képzésen megtanulhatod a mobility, azaz a mozgástartomány fejlesztésének alapjait. Megismerkedhetsz a nyújtás különböző technikáival és fiziológiai alapjaival. Sőt, arra a kérdésre is választ kapsz, hogy kinek milyen jellegű nyújtásra van szüksége. Minden fontosabb ízület mozgástartományt érinteni fogunk, tanulunk aktív, passzív, dinamikus és a fasciális elasztikusságot segítő gyakorlatokat is. A képzés célja, hogy a mobility mozgásanyagát beépíthesd a saját edzésedbe vagy mozgásformádba!

Bővebben a képzésről »

KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING 2020.01.26.

Tegezzük, magázzuk? Hogyan beszéljünk egy csoporthoz? Milyen személyiségtípusok vannak? Hogyan motiváljuk ezeket? Kiből lehet sztáredző? Hogyan szerezzek ügyfeleket és tartsam meg a meglévőket? Hogyan használjam a social mediat, hogy ismert legyek és legyenek ügyfeleim?  Érdekel a sportpszichológia?

Ha a fenti kérdések bármelyikére tudni akarod a választ, akkor itt a helyed.

Egy edző, tréner, egész napja a kommunikációról szól. Instruál, utasít, motivál, kapcsolatokat alakít ki. Mégis ez volt eddig a legmostohábban kezelt terület az oktatóképzések minden szintjén. Azonban a szakmai sikeresség egyik alapvető kelléke a megfelelő kommunikáció.

Bővebben a képzésről »

Funkcionális tréning

GERINC ÉS PREVENCIÓ 2020.02.01.

Sajnos a mai világunkban egyre nagyobb probléma, hogy a testünket nem úgy használjuk, ahogy azt kellene. Ezért felborul a kényes egyensúly, és a legapróbb eltérés is komoly következményekhez vezethet.
A képzésen sokat fogunk foglalkozni a gerinc anatómiájával, a testtartással, és azok hibáinak feltárásával, a rossz mozgásminták beazonosításával és javításával.
Megtanuljuk a pontos kompetenciahatárokat (hogy mikor kell azonnal gyógytornászt beiktatnunk), hogy a kliens a lehető leghamarabb elinduljon a javulás útján, és ezzel a sérülések kockázatát a minimálisra csökkentsük.

Bővebben a képzésről »

OXYGEN ADVANTAGE SZEMINÁRIUM 2019.10.20.

A képzésen megtanulhatod a mobility, azaz a mozgástartomány fejlesztésének alapjait. Megismerkedhetsz a nyújtás különböző technikáival és fiziológiai alapjaival. Sőt, arra a kérdésre is választ kapsz, hogy kinek milyen jellegű nyújtásra van szüksége. Minden fontosabb ízület mozgástartományt érinteni fogunk, tanulunk aktív, passzív, dinamikus és a fasciális elasztikusságot segítő gyakorlatokat is. A képzés célja, hogy a mobility mozgásanyagát beépíthesd a saját edzésedbe vagy mozgásformádba!

Bővebben a képzésről »

Hatha Jóga oktató képzés

FASCIA MOZGÁSBAN 2019.10.12.

Sokáig úgy hittük, hogy a mozgás megértéséhez elég az izom- és csontrendszert ismernünk. Viszont csupán az izmok és a csontok ismeretével nem tudjuk megmagyarázni az emberi mozgást, hiszen a járáshoz, futáshoz, edzéshez és a jóga ászanáihoz is használunk még valamit: a kötőszövetet, azaz fasciát.

Bővebben a képzésről »