ÁLLAMILAG ELISMERT KÉPZÉSEK

LEGJOBB ÁR-ÉRTÉK ARÁNY A PIACON!

OKJ Fitness Instruktor képzés
OKJ Csoportos Instruktor képzés
Részletek itt!

OKJ FITNESS INSTRUKTOR + GERINCJÓGA OKTATÓ KÉPZÉS

Részletek itt!

SZAKIRÁNYÚ KÉPZÉSEK

FEJLESZD A TUDÁSOD

FOLYAMATOSAN, HOGY VERSENYBEN MARADHASS!

Fasciális anatómia
Funkcionális Tréner
Gerinc és prevenció
Gimnasztika képzés
Kommunikációs Tréning
Funkcionális fascia terápia
Mobility - Prehab - Stretching
Oxygen Advantage Szeminárium

Részletek itt!

OKJ képzések

Fitnesz Instruktor ikon

OKJ FITNESS INSTRUKTOR 2019.10.19.

Idén még változatlan feltételekkel akár 6 hónap alatt OKJ-s edzői végzetséget szerezhetsz!
Fitness Instruktorként teremedzőként dolgozhatsz!

  • Hétvégi képzés
  • Gyakorlatias oktatás
  • Államilag elismert végzettség
  • Tandíj: 188 500 Ft (részletfizetés esetén: 198 500 Ft)
  • Start: 2019. október 19.

 

Jelentkezés kockázat nélkül: 100% garancia

Minimális létszám: 12 fő

Bővebben a képzésről »

Csoportos fitness instruktor

OKJ CSOPORTOS FITNESS INSTRUKTOR 2019.10.19.

Idén még változatlan feltételekkel akár 6 hónap alatt OKJ-s edzői végzetséget szerezhetsz! 
OKJ Csoportos Fitness Instruktor képzésünkkel hivatalos sportvégzettséget szerezhetsz, amellyel már csoportoknak is vezethetsz mozgásos foglalkozásokat fitnesz és wellness központokban, illetve egyéb sportlétesítményekben.

  • Hétvégi képzés
  • Gyakorlatias oktatás
  • Államilag elismert végzettség
  • Tandíj: 188 500 Ft (részletfizetés esetén: 198 500 Ft)
  • Start: 2019. október 19.

 

Jelentkezés kockázat nélkül: 100% garancia

Minimális létszám: 12 fő

Bővebben a képzésről »

Jóga képzések

Hatha Jóga oktató képzés

Végezd együtt a két képzést 20% kedvezménnyel! Szerezz OKJ sportszakmai és alap jógaoktatói végzettséget!

OKJ Fitness Instruktor képzésünkkel te is lehetsz sportszakember! A hivatalos sportvégzettséggel oktathatsz egyénileg vagy csoportokat bármilyen sportlétesítményben!

Tanuld meg, hogyan segíthetsz másoknak is, ha fáj a hátuk, feszültek, nem érzik jól magukat a bőrükben! A Gerincjóga® gyakorlásával bárki egészségessé, edzetté és kiegyensúlyozottá válhat!

Bővebben a képzésről »

OKJ FITNESS INSTRUKTOR + GERINCJÓGA OKTATÓ KÉPZÉS

Szakirányú képzések

Funkcionális tréning

FUNKCIONÁLIS TRÉNER 2020.01.05.

A funkcionális tréning egy anatómiailag helyes mozdulatokra épülő edzésfajta, amely az evolúció során kialakult, az emberi test számára biomechanikailag hatékony mozgásmintákat tanítja és fejleszti. A képzésen megismerheted a funkcionális edzés elméleti és gyakorlati alapjait, valamint legfontosabb eszközeit. Megtanulhatod, mitől lesz valóban funkcionális egy mozgásforma, mi a célja, mit fejleszt, és hogyan építs fel egy ilyen edzést.

Bővebben a képzésről »

MOBILITY - PREHAB - STRETCHING 2019.11.02.

A képzésen megtanulhatod a mobility, azaz a mozgástartomány fejlesztésének alapjait. Megismerkedhetsz a nyújtás különböző technikáival és fiziológiai alapjaival. Sőt, arra a kérdésre is választ kapsz, hogy kinek milyen jellegű nyújtásra van szüksége. Minden fontosabb ízület mozgástartományt érinteni fogunk, tanulunk aktív, passzív, dinamikus és a fasciális elasztikusságot segítő gyakorlatokat is. A képzés célja, hogy a mobility mozgásanyagát beépíthesd a saját edzésedbe vagy mozgásformádba!

Bővebben a képzésről »

KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING 2020.01.26.

Tegezzük, magázzuk? Hogyan beszéljünk egy csoporthoz? Milyen személyiségtípusok vannak? Hogyan motiváljuk ezeket? Kiből lehet sztáredző? Hogyan szerezzek ügyfeleket és tartsam meg a meglévőket? Hogyan használjam a social mediat, hogy ismert legyek és legyenek ügyfeleim?  Érdekel a sportpszichológia?

Ha a fenti kérdések bármelyikére tudni akarod a választ, akkor itt a helyed.

Egy edző, tréner, egész napja a kommunikációról szól. Instruál, utasít, motivál, kapcsolatokat alakít ki. Mégis ez volt eddig a legmostohábban kezelt terület az oktatóképzések minden szintjén. Azonban a szakmai sikeresség egyik alapvető kelléke a megfelelő kommunikáció.

Bővebben a képzésről »

Funkcionális tréning

GERINC ÉS PREVENCIÓ 2020.02.01.

Sajnos a mai világunkban egyre nagyobb probléma, hogy a testünket nem úgy használjuk, ahogy azt kellene. Ezért felborul a kényes egyensúly, és a legapróbb eltérés is komoly következményekhez vezethet.
A képzésen sokat fogunk foglalkozni a gerinc anatómiájával, a testtartással, és azok hibáinak feltárásával, a rossz mozgásminták beazonosításával és javításával.
Megtanuljuk a pontos kompetenciahatárokat (hogy mikor kell azonnal gyógytornászt beiktatnunk), hogy a kliens a lehető leghamarabb elinduljon a javulás útján, és ezzel a sérülések kockázatát a minimálisra csökkentsük.

Bővebben a képzésről »

OXYGEN ADVANTAGE SZEMINÁRIUM 2020.01.12.

Edzőként gondolkodtál már azon, hogy a légzéssel is tudatosan foglalkozz? A légzéssel való tudatos munka hasznos mindenki számára, akár a maximális teljesítményed javítása a cél, akár csak az erőnléted és egészséged általános fejlesztésére vágysz.
Az Oxygen Advantage Patrick McKeown légzéskutató által kidolgozott módszer. A tanfolyamon könnyen alkalmazható, edzésbe is beépíthető technikákat tanulunk, amelyek egyrészt maximalizálják az edzések előnyeit, csökkentik a stresszt és az asztma tüneteit, valamint javítják az alvás minőségét is.
Ezen a képzésen garantáltan már másnap használható, gyakorlatias tudást kapsz!

Bővebben a képzésről »

Hatha Jóga oktató képzés

FASCIA MOZGÁSBAN2019.10.12.

Sokáig úgy hittük, hogy a mozgás megértéséhez elég az izom- és csontrendszert ismernünk. Viszont csupán az izmok és a csontok ismeretével nem tudjuk megmagyarázni az emberi mozgást, hiszen a járáshoz, futáshoz, edzéshez és a jóga ászanáihoz is használunk még valamit: a kötőszövetet, azaz fasciát.

Bővebben a képzésről »

FUNKCIONÁLIS FASCIA TERÁPIA 2019.11.09.

A testben lévő háromdimenziós kötőszöveti hártyarendszer (fascia) feszülése és mintázata határozza meg formánkat, ízületeink mozgékonyságát, belső szerveink működését. Ez a hálózat a test minden egyes területét összeköti egymással. A képzésen az emberi test anatómiáját a fascia és a myofasciális láncok szemszögéből vizsgáljuk. Megtanuljuk a testolvasás technikáját, ami segít felismerni az egyénre jellemző fasciális mintázatokat. Olyan manuális technikákat tanulunk, amelyek javítják a tartást, könnyedebbé és gördülékenyebbé teszik a mozgást, és megoldást nyújtanak egyéni problémák esetén is.

A képzés elméleti, és praktikusan használható manuális részét egy olyan sktrukturális integrátor szakembertől sajátíthatod el, aki ennek a területnek elismert szakértője.

 

100% GARANCIA

A minőségre 100% garanciát vállalunk! Amennyiben az első alkalom után nem lennél megelégedve az általad tapasztaltakkal, indoklás nélkül visszakérheted a teljes befizetett tandíjat!

 

Bővebben a képzésről »

GIMNASZTIKA 2019.11.16.

A gimnasztika képzésen átfogó képet kaphatsz a gimnasztika és a tornán alapuló saját testsúlyos edzés elméleti és gyakorlati ismereteiről.

A képzés célja olyan szakemberek képzése, akik a megfelelő elméleti és gyakorlati ismeretek birtokában képesek egyéni vagy csoportos edzéseiket tartani. Mindezek mellett fontosnak tartjuk, hogy instruktoraink be is tudják mutatni, valamint szakszerűen asszisztálni tudják a gyakorlatokat.

A sérülések megelőzése fontos, ezért a gimnasztika, torna és street workout elemek mellett nagy hangsúly kerül a stretchingre és mobilityre is.

Ha szeretnéd sérülések nélkül, a megfelelő agy-ideg kapcsolat kialakításával az alapoktól felépíteni a legkülönbözőbb torna elemeket,  itt a helyed!

 

100% GARANCIA

A minőségre 100% garanciát vállalunk! Amennyiben az első alkalom után nem lennél megelégedve az általad tapasztaltakkal, indoklás nélkül visszakérheted a teljes befizetett tandíjat!

 

Bővebben a képzésről »

100% Garancia

OKTATÓINK

Nagyon fontos számunkra a hallgatók minél hatékonyabb felkészítése. Oktatóinkat a szakma legjobbjai között tartják számon.

Lajter Attila

Funkcionális fascia terápia

    Lajter Attila

    Pápa Göngyvér

    Mobility, Fasciális anatómia

      Pápa Göngyvér

      Szűcs Attila

      Egészségügy

        Szűcs Attila

        Katus Tamás

        Fitness termi kondicionálás

          Katus Tamás

          Ferenczi Dániel

          Fittség és erőfejlesztés

            Ferenczi Dániel

            Mezei Eszter

            Csoportos fitness órák gyakorlat, elmélet

              Mezei Eszter

              Bogár Orsolya

              Kardio, Erőgépek, Edzőtermi összefoglalás

                Bogár Orsolya

                Koczka Gábor

                Gimnasztika

                  Koczka Gábor

                  Havanecz Krisztián

                  Edzéselmélet

                    Havanecz Krisztián

                    Hegedüs Lilla

                    Gerincjóga

                      Hegedüs Lilla

                      Driszku István

                      Edzéselmélet

                        Driszku István

                        Zoltay Fruzsina

                        Gimnasztika, Csoportos fitness órák

                          Zoltay Fruzsina

                          Erős Zoltán

                          Edzéstervezés a gyakorlatban, Fitness termi kondicionálás elmélet, Edzőtermi összefoglalás, Erőgépek

                            Erős Zoltán