ÁLLAMILAG ELISMERT KÉPZÉSEK

LEGJOBB ÁR-ÉRTÉK ARÁNY A PIACON!

OKJ Fitness Instruktor képzés
OKJ Csoportos Instruktor képzés
Részletek itt!

OKJ FITNESS INSTRUKTOR + GERINCJÓGA OKTATÓ KÉPZÉS

Részletek itt!

SZAKIRÁNYÚ KÉPZÉSEK

FEJLESZD A TUDÁSOD

FOLYAMATOSAN, HOGY VERSENYBEN MARADHASS!

Fasciális anatómia
Funkcionális Tréner
Gerinc és prevenció
Gimnasztika képzés
Kommunikációs Tréning
Funkcionális fascia terápia
Mobility - Prehab - Stretching
Oxygen Advantage Szeminárium

Részletek itt!

OKJ képzések

Fitnesz Instruktor ikon

OKJ FITNESS INSTRUKTOR 2019.10.19.

Idén még változatlan feltételekkel akár 6 hónap alatt OKJ-s edzői végzetséget szerezhetsz!
Fitness Instruktorként teremedzőként dolgozhatsz!

  • Hétvégi képzés
  • Gyakorlatias oktatás
  • Államilag elismert végzettség
  • Tandíj: 188 500 Ft (részletfizetés esetén: 198 500 Ft)
  • Start: 2019. október 19.

 

Jelentkezés kockázat nélkül: 100% garancia

Minimális létszám: 12 fő

Bővebben a képzésről »

Csoportos fitness instruktor

OKJ CSOPORTOS FITNESS INSTRUKTOR 2019.10.19.

Idén még változatlan feltételekkel akár 6 hónap alatt OKJ-s edzői végzetséget szerezhetsz! 
OKJ Csoportos Fitness Instruktor képzésünkkel hivatalos sportvégzettséget szerezhetsz, amellyel már csoportoknak is vezethetsz mozgásos foglalkozásokat fitnesz és wellness központokban, illetve egyéb sportlétesítményekben.

  • Hétvégi képzés
  • Gyakorlatias oktatás
  • Államilag elismert végzettség
  • Tandíj: 188 500 Ft (részletfizetés esetén: 198 500 Ft)
  • Start: 2019. október 19.

 

Jelentkezés kockázat nélkül: 100% garancia

Minimális létszám: 12 fő

Bővebben a képzésről »

Jóga képzések

Hatha Jóga oktató képzés

Végezd együtt a két képzést 20% kedvezménnyel! Szerezz OKJ sportszakmai és alap jógaoktatói végzettséget!

OKJ Fitness Instruktor képzésünkkel te is lehetsz sportszakember! A hivatalos sportvégzettséggel oktathatsz egyénileg vagy csoportokat bármilyen sportlétesítményben!

Tanuld meg, hogyan segíthetsz másoknak is, ha fáj a hátuk, feszültek, nem érzik jól magukat a bőrükben! A Gerincjóga® gyakorlásával bárki egészségessé, edzetté és kiegyensúlyozottá válhat!

Bővebben a képzésről »

Szakirányú képzések

Funkcionális tréning

FUNKCIONÁLIS TRÉNER 2020.01.05.

A funkcionális tréning egy anatómiailag helyes mozdulatokra épülő edzésfajta, amely az evolúció során kialakult, az emberi test számára biomechanikailag hatékony mozgásmintákat tanítja és fejleszti. A képzésen megismerheted a funkcionális edzés elméleti és gyakorlati alapjait, valamint legfontosabb eszközeit. Megtanulhatod, mitől lesz valóban funkcionális egy mozgásforma, mi a célja, mit fejleszt, és hogyan építs fel egy ilyen edzést.

Bővebben a képzésről »

MOBILITY - PREHAB - STRETCHING 2019.11.02.

A képzésen megtanulhatod a mobility, azaz a mozgástartomány fejlesztésének alapjait. Megismerkedhetsz a nyújtás különböző technikáival és fiziológiai alapjaival. Sőt, arra a kérdésre is választ kapsz, hogy kinek milyen jellegű nyújtásra van szüksége. Minden fontosabb ízület mozgástartományt érinteni fogunk, tanulunk aktív, passzív, dinamikus és a fasciális elasztikusságot segítő gyakorlatokat is. A képzés célja, hogy a mobility mozgásanyagát beépíthesd a saját edzésedbe vagy mozgásformádba!

Bővebben a képzésről »

KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING 2020.01.26.

Tegezzük, magázzuk? Hogyan beszéljünk egy csoporthoz? Milyen személyiségtípusok vannak? Hogyan motiváljuk ezeket? Kiből lehet sztáredző? Hogyan szerezzek ügyfeleket és tartsam meg a meglévőket? Hogyan használjam a social mediat, hogy ismert legyek és legyenek ügyfeleim?  Érdekel a sportpszichológia?

Ha a fenti kérdések bármelyikére tudni akarod a választ, akkor itt a helyed.

Egy edző, tréner, egész napja a kommunikációról szól. Instruál, utasít, motivál, kapcsolatokat alakít ki. Mégis ez volt eddig a legmostohábban kezelt terület az oktatóképzések minden szintjén. Azonban a szakmai sikeresség egyik alapvető kelléke a megfelelő kommunikáció.

Bővebben a képzésről »

Funkcionális tréning

GERINC ÉS PREVENCIÓ 2020.02.01.

Sajnos a mai világunkban egyre nagyobb probléma, hogy a testünket nem úgy használjuk, ahogy azt kellene. Ezért felborul a kényes egyensúly, és a legapróbb eltérés is komoly következményekhez vezethet.
A képzésen sokat fogunk foglalkozni a gerinc anatómiájával, a testtartással, és azok hibáinak feltárásával, a rossz mozgásminták beazonosításával és javításával.
Megtanuljuk a pontos kompetenciahatárokat (hogy mikor kell azonnal gyógytornászt beiktatnunk), hogy a kliens a lehető leghamarabb elinduljon a javulás útján, és ezzel a sérülések kockázatát a minimálisra csökkentsük.

Bővebben a képzésről »

OXYGEN ADVANTAGE SZEMINÁRIUM 2019.10.20.

Edzőként gondolkodtál már azon, hogy a légzéssel is tudatosan foglalkozz? A légzéssel való tudatos munka hasznos mindenki számára, akár a maximális teljesítményed javítása a cél, akár csak az erőnléted és egészséged általános fejlesztésére vágysz.
Az Oxygen Advantage Patrick McKeown légzéskutató által kidolgozott módszer. A tanfolyamon könnyen alkalmazható, edzésbe is beépíthető technikákat tanulunk, amelyek egyrészt maximalizálják az edzések előnyeit, csökkentik a stresszt és az asztma tüneteit, valamint javítják az alvás minőségét is.
Ezen a képzésen garantáltan már másnap használható, gyakorlatias tudást kapsz!

Bővebben a képzésről »

Hatha Jóga oktató képzés

FASCIA MOZGÁSBAN2019.10.12.

Sokáig úgy hittük, hogy a mozgás megértéséhez elég az izom- és csontrendszert ismernünk. Viszont csupán az izmok és a csontok ismeretével nem tudjuk megmagyarázni az emberi mozgást, hiszen a járáshoz, futáshoz, edzéshez és a jóga ászanáihoz is használunk még valamit: a kötőszövetet, azaz fasciát.

Bővebben a képzésről »

FUNKCIONÁLIS FASCIA TERÁPIA 2019.11.09.

A testben lévő háromdimenziós kötőszöveti hártyarendszer (fascia) feszülése és mintázata határozza meg formánkat, ízületeink mozgékonyságát, belső szerveink működését. Ez a hálózat a test minden egyes területét összeköti egymással. A képzésen az emberi test anatómiáját a fascia és a myofasciális láncok szemszögéből vizsgáljuk. Megtanuljuk a testolvasás technikáját, ami segít felismerni az egyénre jellemző fasciális mintázatokat. Olyan manuális technikákat tanulunk, amelyek javítják a tartást, könnyedebbé és gördülékenyebbé teszik a mozgást, és megoldást nyújtanak egyéni problémák esetén is.

A képzés elméleti, és praktikusan használható manuális részét egy olyan sktrukturális integrátor szakembertől sajátíthatod el, aki ennek a területnek elismert szakértője.

 

100% GARANCIA

A minőségre 100% garanciát vállalunk! Amennyiben az első alkalom után nem lennél megelégedve az általad tapasztaltakkal, indoklás nélkül visszakérheted a teljes befizetett tandíjat!

 

Bővebben a képzésről »

GIMNASZTIKA 2019.11.10.

A gimnasztika képzésen átfogó képet kaphatsz a gimnasztika és a tornán alapuló saját testsúlyos edzés elméleti és gyakorlati ismereteiről.

A képzés célja olyan szakemberek képzése, akik a megfelelő elméleti és gyakorlati ismeretek birtokában képesek egyéni vagy csoportos edzéseiket tartani. Mindezek mellett fontosnak tartjuk, hogy instruktoraink be is tudják mutatni, valamint szakszerűen asszisztálni tudják a gyakorlatokat.

A sérülések megelőzése fontos, ezért a gimnasztika, torna és street workout elemek mellett nagy hangsúly kerül a stretchingre és mobilityre is.

Ha szeretnéd sérülések nélkül, a megfelelő agy-ideg kapcsolat kialakításával az alapoktól felépíteni a legkülönbözőbb torna elemeket,  itt a helyed!

 

100% GARANCIA

A minőségre 100% garanciát vállalunk! Amennyiben az első alkalom után nem lennél megelégedve az általad tapasztaltakkal, indoklás nélkül visszakérheted a teljes befizetett tandíjat!

 

Bővebben a képzésről »

100% Garancia

OKTATÓINK

Nagyon fontos számunkra a hallgatók minél hatékonyabb felkészítése. Oktatóinkat a szakma legjobbjai között tartják számon.